Voici ma petite recette ultra rapide pour des matins pleins d’énergie.
Pour 2 personnes, il suffit de mixer dans votre blender :
- 250 ml de lait
- une banane bien mûre en petits morceaux
- un yaourt ou fromage blanc type Gervita
- un sachet de sucre vanillé
- de la cannelle (quantité selon les goûts de chacun)
- de la cassonade pour ceux qui souhaitent une saveur plus sucrée
- Et pour finir 4 glaçons si vous le souhaitez glacé.
Et voilà, le tour est joué !
Répartissez dans deux grands verres et dégustez !
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